眉州东坡的玉米饼做法
1、先把鲜玉米粒剥下来,放入搅碎机内搅成泥,加入玉米粉、凉水,搅拌成糊状,倒入盆中加入蜂蜜搅拌均匀
2、锅烧热后放入少许油,用勺子把调好的玉米糊放入锅中,底部定型成焦黄即可翻面,另一面焦黄熟透即可装入盘中。简单美味的玉米饼就做好了
3、玉米中所含谷胱甘肽其有杭癌作用,它 可与人体内多种致癌物质结合,能使这些物质失去致癌性
眉州东坡的玉米饼做法
玉米粉适量,因人而定,水少许,
材料
玉米面250克,温水适量
玉米饼的做法
1、将玉米面加水搅拌
2、把玉米面用开水烫三分之一,再用凉水和一下,不用加任何辅料,做出巴掌大小的玉米面饼
3、放在平锅中烙,带两面焦黄后出锅,味香,纯正,营养丰富