道法自然是一种中国哲学思想，主张以自然规律为本，不可违背。道法自然放宽了人的心理束缚，让我们自由地去生活，去体验，去感受；也就是说，道法自然是指跟随自然规律而行，不去违背自然的规律，而寻求内心的平衡。
它启发人们要调和自然界的动态，使之成为自己的一部分，从而获得真正的快乐、安宁与平静。
这也是中国传统文化中“调和自然、处处随波逐流”的理念，即人应当融入自然，融入社会，融入世界，从而获得真正的快乐、安宁与平静。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
