双休合算。因为人的身体需要一定的睡眠和休息时间，过多的睡眠剥夺了做其他事情的时间，而过少的睡眠会影响身体健康和精神状态。白夜休虽然在工作日可以多些自由时间，但在长期的时间里会累积睡眠时间不足的问题，而且白夜休更容易打乱生物钟，让身体出现失调。而双休日则可以在周末休息充足，有足够的时间去做自己喜欢的事情或者陪伴家人朋友，有助于身心健康。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
