半程马拉松(21.0975km)关门时间为3小时,全程(42.195km)为6小时。半马关门时间一般是3小时，对应配速8分半左右。 如果两小时完赛，配速是5分40秒 业余大神级别，成绩130以内，配速在415以上。 没有什么正常配速范围，对于首次参赛的人来讲，完赛就最开心了，才不会去管什么配速。
上海别克
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
