便当是一种源自日本的快餐食品，也称为“bento”。它通常是将各种食材、主食和菜品摆放在一个盒子中，方便携带和食用。
传统的日式便当通常包括米饭、鱼或肉类、蔬菜和海苔等食材。便当盒子的大小和形状可以根据个人需要选择，有些还配有可拆卸的分隔板，以便分开不同类型的食物。
现代的便当则更加多样化，可以包括各种风味的米饭、面条、寿司、沙拉、煎饺子、汉堡等多种食品。同时，随着人们对健康和营养需求的提高，现代便当也越来越注重健康、低脂肪、低热量等特点。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
