扁豆面搅团的做法
1、疙瘩子
通渭疙瘩子以扁豆面为主的一种食物,称其为通渭最流行的食物也不为过。在通渭地区农忙时常常来不及做饭,面条又不喜欢,那么这种疙瘩子是很好的选择。选取精制莜面放入盆中,加入盐等各种调料,然后打进去三到四个鸡蛋,搅拌均匀。接着撒上面粉,并搅拌,使莜面和面粉全部均匀的黏在一起。将葱辣椒姜等放入锅中小炒,待佐料释放出香味就可以加水。等锅里的水沸腾后,用筷子夹起疙瘩丢入锅里,注意这时不能搅拌,否则会全部碎掉。待锅里再次沸腾后才可以搅拌,加入一些青菜。疙瘩子做好以后,可以根据个人喜欢,加醋,或者就蒜吃。
2、懒疙瘩
以扁豆面为主,适当混和莜麦面,加水拌搅成糊状,剜取于铲锅上,以筷子豁成3~4厘米、粗1.5厘米左右的小疙瘩于开水锅内,连续豁完后,煮熟调浆水食用。方疙瘩 先取莜麦面少量,糁入开水锅内,稍滚一阵后,再糁入扁豆面,煮熟盛碗内,调酸菜或炒菜食用。
3、搅团
“搅团”,就是一种“用面粉搅成类似浆糊”的农家饭食,不光是通渭地区的一种饮食,它也流行于全甘肃地区。通渭搅团是由荞麦面和扁豆面粉加水,制作成的一种可口食物,可为菜亦可为主食!劲道爽滑,配以红油醋汁,青翠欲滴的香菜绿葱,让人欲罢不能!无论是温度渐暖的春天还是寒气逼人的隆冬,一碗凉拌或汤食的搅团,足以让人神清气爽,回味无穷!
4、凉粉
以扁豆加工成纯净淀粉,称“粉面子”,可糁制“凉粉”。凉粉是通渭风味小吃之一,品种多样,最多的就是扁豆凉粉,色泽嫩绿透亮,而且有清热解毒,消暑止渴的效果。凉粉有冷热两种吃法,盛夏时节冷食最佳。用多种调料调制后清爽可口,酸辣香味具全。一般在盛夏天或特殊的日子里,扁豆凉粉再配上用胡麻油制成的旱韮,未入口时,香味扑鼻,入口之时,含之如饴,嫩爽即化,清凉之极。