具体做法如下：
1、首先，材料要选择上好的“棒子肉”。
2、剔除周围的筋后，切成片，其他形状也可以。
3、加半瓶啤酒。
4、给牛肉按摩，让它充分吸收啤酒。
5、然后是蛋清三个，生粉一丁点（生粉可以用质量很好的豆粉代替）关键的关键来了：高速往同一方向搅拌2分钟左右，一定要高速
6、搁冰箱放置半小时，让牛肉充分吸收
7、成品图如下。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
