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深海红油鱼做法

深海红油鱼做法

材料:红油鱼1条,葱1段,姜1块,大蒜1把,干红辣椒1个,八角1颗,花椒1撮,料酒20克,酱油30克,盐2克,油30克,热水1碗

制作方法:

1、 红鱼提前从冷冻室取出,室温下解冻;如果着急吃,可不剪开袋子一起浸泡在凉水中;

2、 红鱼有一层细小的鱼鳞,刮不刮掉都可以;去掉鱼鳃、内脏及鱼腹上的黑膜,冲洗干净,用厨房纸巾里外擦掉多余的水;这是入锅不溅油的重要一步;

3、 葱姜蒜等调料准备好;调料品种及数量不限这些,可根据个人口味调整,吃不了辣的可不放干红辣椒;

4、 不粘锅中火加热,锅热后倒油,油量比炒一盘菜略多一点,油温6、7成热时,拎着鱼尾巴在锅里蘸一下,使鱼身粘一层油,再顺势入锅,不要晃锅,也不要翻动鱼身,此时鱼皮是湿凉的,很容易被粘掉皮;中火加热1分钟左右时,用铲子轻轻撬起鱼身,使鱼身和锅之间有一定的空隙,就这样一点点用铲子撬起来,直到全部鱼身都能轻松脱离开锅底;热油会一点点将鱼皮煎焦,待定型后就不会粘锅了;

5、 翻身,煎另一面,同时将葱姜蒜等调料入锅;看上去煎过的鱼皮,一点儿都没破;

6、 待底面的鱼皮也定型了,淋入料酒、酱油、盐,倒一大碗热水;

7、 盖上盖子,小火焖炖15分钟,中途可用勺子舀汤浇在鱼身上,更易入味;待汤汁浓稠,收汁,出锅