十三势行工歌诀
十三总势莫轻识 命意源头在腰隙
变转虚实须留意 气遍身躯不稍滞
静中触动动犹静 因敌变化是神奇
势势存心揆用意 得来不觉费功夫
刻刻留心在腰间 腹内松静气腾然
尾闾中正神贯顶 满身轻利顶头悬
仔细留心向推求 屈伸开合听自由
入门引路须口授 功夫无息法自修
若言体用何为准 意气君来骨肉臣
详推用意终何在 益寿延年不老春
歌兮歌兮百四十 字字真切义无疑
若不向此推求去 枉费工夫遗叹惜
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
