人怎么活着才能长命

避免短命因素，努力做到长寿

人活着都愿长寿。\"寿比南山\"来祝愿老人长寿。现在人的平均寿命在延长，怎样活着才能长命呢？

1、看遗传因素，这是先天条件，但不排除后天条件。

2、避免自然灾害。地震，水灾，泥石流等都会有死人的，事先做好防范。

3、预防各种事故。现在各种事故频发，尤其是交通事故\"猛如虎\"。安全责任重于泰山，把安全放在第一位。

4、注意食品安全。人以食为天，病从口入，一定严把食品安全关。

5、喝好水，呼吸新鲜空气，均衡饮食，适当运动，睡好觉，保持健康的体魄。

6、患病积极治疗。防止久拖成为\"不治之症\"，英年早世，后悔已晚。

7、亲情，爱情，友情。到晚年仍有老伴，老窝，老本，老友，保持平和心态，简单快乐生活。

我觉得做到这7点，就可活的长命。