健力宝是功能饮料吗
是的，健力宝是运动功能饮料的一种，很多人习惯饮用功能性饮料来代替水。其实，这种做法是错误的，长期饮用功能性饮料易导致“营养过剩”，影响身体健康。
功能性饮料属于电解质补充饮料，与人体体液相近，能迅速补充人体流失的水分和电解质。从营养角度看，功能性饮料含糖量较高，通常在人体大量消耗体内糖分的情况下能起到快速补充能量的作用。
如果平时没有做运功，或运动量不大，体内电解质平衡。曰常的白开水水质满足国家生活饮用水标准，我们没有必要选择健力宝一类的功能饮料代替白开水，特别是身体仍处于生长发育阶段的儿童青少年来说，要相信科学，合理饮食莫把功能性饮料当水喝。