是指要努力保持身心健康,积极进取,不断学习,以期达到理想的水平。要实现养精蓄锐,首先要有良好的作息时间安排,给自己充足的睡眠时间,然后坚持锻炼,每天让身体保持活力;其次要不断阅读、学习,丰富知识储备,提高能力;最后就是向自己设定定期目标,常思自我激励,迎接挑战,保持积极性。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。