1、 有区别。2 金鸡独立闭眼可以提高身体的平衡感和协调能力，同时对锻炼腹部及下肢肌肉也很有效，但是闭眼动作要求身体更稳定，需要更大的平衡能力和内耳功能，对初学者来说比较困难。3 对于初学者可以先进行闭眼后开眼的训练，逐渐提高身体平衡的感觉和技能，一些高手也可以在闭眼金鸡独立的基础上尝试其他变化。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
