9月份自己带什么吃中午饭

便当：可以准备一些简单的便当，比如三明治、寿司卷、烤鱼、烤鸡肉等，搭配一些蔬菜和水果，既方便又健康。

沙拉：沙拉是一种非常健康的午餐选择，可以选择自己喜欢的蔬菜、水果、肉类等，搭配一些沙拉酱，简单又美味。

米饭：如果喜欢米饭的话，可以选择一些简单的菜肴，比如蛋炒饭、红烧肉、蔬菜炒肉等，搭配一碗白米饭，既好吃又营养。

面条：面条是一种非常受欢迎的午餐选择，可以选择煮面、炒面、拌面等不同的面条类型，搭配一些蔬菜、肉类等，既方便又美味。

面包：面包是一种非常方便的午餐选择，可以选择全麦面包、法棍面包、三明治面包等，搭配一些蔬菜、肉类、奶酪等，既好吃又健康。

以上是9月份中午饭的一些建议，你可以根据自己的口味和需求选择适合自己的食物搭配。