食材用料
大米100克,苦瓜50克,枸杞一小把,盐一小勺,水1000克
做法步骤:
1、大米淘洗干净放砂锅里,加入水大火烧开转小火煮15分钟
2、煮粥时把苦瓜洗净去子,切成小块用盐水泡一会
3、15分钟后,加入苦瓜丁,枸杞继续褒15分钟
4、时间到,粥煮好了,加入一小勺盐拌匀就可以吃了
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。