蓝靛果不可以冷冻，只能冷藏，因为冷冻后解冻蓝靛果会变软，影响口感。蓝靛果是忍冬科，忍冬属蓝果忍冬的变种。椭圆形蓝紫色浆果像玛瑙石，味道酸甜可口。
蓝靛果常生于河岸、沼泽灌木或高山林下。中国吉林省长白山、黑龙江省大兴安岭地区东部山区，黑龙江省东部的七台河市勃利县及内蒙古、华北、西北、四川等地，俄罗斯远东地区、日本及朝鲜北部等地都有分布。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
