芦笋洗净切片，焯水后备用。
2、/6
炒锅烧热加入菜籽油，菜籽油烧辣后，加入少许盐，放入姜片爆香。
3、/6
将鸡肉丝倒入锅中，大火翻炒至断生。
4、/6
加少许酱油炒出酱香后，倒入焯水后的芦笋。
5、/6
大火翻炒均匀后起锅。
6、/6
好吃美味适合养生的芦笋炒鸡肉就做好了
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水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
