可以。
下面我分享一下沙葛麦冬海底椰汤的做法：
用料：沙参 20克、麦冬20克、海底椰20克、雪梨干40克、莲子20克、枸杞子10克、大枣3个、鸡腿 2个、生姜2片、料酒少许、盐少许。
具体做法步骤
步骤1、准备食材，药材部分洗净，浸泡
步骤 2、鸡腿洗净，汆水去除多余油脂和血沫，这样煲出来的汤色泽清亮，健康可口。
步骤 3、放入慢炖锅，加入适量开水和料酒、生姜，小火慢炖7-8小时即可。
步骤 4、加盐和葱花调味即可。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
