【椰奶绿豆莲子】
主料:绿豆300克;莲子100;椰奶 适量。
辅料:白砂糖 适量;水 适量;陈皮 少许。
做法:
1、绿豆,莲子洗干净后放入高压锅,加入陈皮,水和糖。水倒至绿豆上方3厘米处。
2、高压锅上气后半小时。
3、适量蜜绿豆加入少许椰奶搅打成泥。
4、椰奶烫热后淋在绿豆泥上拌匀即可。也可直接把椰奶淋在蜜绿豆上。
健康知识
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。