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绿豆和西味子片怎么样搭配吃

绿豆和西味子片怎么样搭配吃

绿豆和西味子片可以搭配成清凉解暑的饮品或甜汤。做法如下:

1、 将绿豆洗净淘净,加足量水煮沸,煮20分钟后捞出洗净备用。

2、 取适量西味子片,倒入清水中浸泡20分钟,泡发后捞出备用。

3、 把煮好的绿豆放入锅中,加水煮沸后转小火慢慢煮烂。

4、 煮烂的绿豆可以加入少量冰糖,煮溶成绿豆糊。

5、 把发好的西味子片洗净放入锅中,加入适量水,煮沸后加入少许冰糖,继续慢火煮,至西味子片煮软。

6、 将煮好的绿豆糊和西味子片放在同一碗中,加入适量冰糖和清水,搅匀即可。

7、 另外,还可以将煮烂的绿豆和西味子片分别放入同一碗中,然后搭配一些清凉的糖水、冰块、蜜糖等一起食用,达到清凉解暑、滋润养生的效果。注意事项:

1、 煮绿豆的水量要足够,以免煮干。

2、 绿豆糊和西味子片的甜度不宜过高,以免影响口感和健康。