最好生食因为生食可以保留菊花苗的营养成分和味道，不易破坏其中的维生素和酶类。同时，生食可以增加口感的新鲜感。如果想要加工，可以选择轻微的加热，如煮、蒸等，不过要注意时间不要过长，避免营养流失和味道变质。另外，菊花苗的贮存也很重要，应该将其放在通风、避阳、避潮的地方，尽量不要压坏或放置在太潮湿的环境中。这样可以更好地保留菊花苗的质量和口感。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
