三色藜麦糕的做法
主料:小米70克、大米50克、三色藜麦20克
做法:
1、小米倒入碗中,加入大米,三色藜麦
2、清洗干净,可以多淘洗两次
3、沥干水分捞出
4、平铺在铺好厨房纸上,晾干
5、准备好的藜麦、小米、大米倒入破壁机中。
6、按住点动键5秒,反复12次,直到搅打到你满意的细腻程度
7、搅打细腻的粉,倒入碗中。
8、加入白砂糖、加入酵母。白砂糖的量可以再减少,可以只放5g-10g白砂糖
9、一点一点地倒入牛奶或者冲调好的配方奶,搅拌均匀。 牛奶的量根据自己家的面粉吸水量来调整,要一点一点加入面糊中。不用牛奶或配方奶,用清水也可以代替!
1、0、充分搅拌均匀,用筷子边搅拌边看状态,粘稠状不易流动即可
1、1、模具小碗3个刷油。
1、2、分别倒入面糊,腕部2/3处,震平
1、3、盖上保鲜膜,放至温暖处发酵至2倍大。
1、4、发酵完成后,揭开保鲜膜,撒上果干。 红枣干、葡萄干、蔓越莓干,黑加仑干,或者其他一些坚果也是可以的。
1、5、蒸锅内放冷水,把小碗放入蒸屉,盖盖蒸25分钟,关火继续焖5分钟。等3-5分钟再开盖。
1、6、脱膜!
1、7、松软香甜,好吃还不上火!稍微晾凉下趁温热吃掉,入口满满的杂粮香气,和果干的香甜!