夏天止渴的饮品

1、：柠檬水

夏天由于天气很热，所以大家的胃口普遍不是很好，这个时候可以来点酸酸的柠檬，柠檬水是一种非常健康的夏季饮品，具有很好的开胃作用，除此之外柠檬水还具有减肥的作用呢！

2、：蔬菜汁，水果汁

夏天喝果蔬汁解渴较好。新鲜的水果加上新鲜的蔬菜，不仅能够补充人体所需的维生素和微量元素，更能解渴降温，消除夏季的疲倦，健康又美味。

3、：白开水

白开水是最好的饮料，是最符合人体需要的饮用水。白开水煮沸后，洁净、无菌，既能保持原水中某些矿物质不受损失，还可使原本过硬的水质得到改善。而且经济实惠、制取简单、饮用方便

4、：花草茶

花草茶是尤被女性喜爱的饮品，我当然也不会错过。菊花茶清心明目，玫瑰花茶养血养颜，桂花茶温胃散寒，百合花安心润肺。有时还会加上些枸杞子、决明子，更有明目护眼的效果。淡淡的花香，更让人身心宁静。

5、：酸梅汤

酸梅汤：喝酸梅汤可以解暑消渴，还可以健脾开胃。