鸡胸肉炖鱼的家常做法
材料:草鱼块750克,鸡肉块750克,虫草花20克,浓汤宝2块,盐2克,豆瓣酱2大勺,生抽1大勺,花生油20克,葱段适量,姜3片,蒜5瓣,香菜适量
1、 容器中放入鱼块,加盐腌20分钟备用。2 准备好的鸡块焯水后捞出备用。
3、 20分钟后,在锅中倒入花生油,放入鱼块中火煎制。
4、 鱼块煎到两面变成金黄色的时候盛到盘中备用。
5、 锅中倒油,放入葱段和姜片爆香。
6、 锅中放入鸡块翻炒均匀。
7、 接着加入准备好的浓汤宝。
8、 再加入豆瓣酱、水和盐炖煮30分钟。
9、 30分钟后,加入准备好的虫草花炖5分钟。
10 最后放入鱼块炖30分钟。
11 出锅前撒上香菜,鸡炖鱼就做好了。