薏仁茶的制做方法
一,需要准备的食材如下:
1、薏仁米200克,热开水适量,干枣50克,干山楂50克,干荷叶25克。
二,制作步骤。
1、首先,要先将买回来的薏仁米洗干净,然后我们要把薏仁米里的水滤干,放在旁边备用。
2、接着我们要准备一个干净的平锅,把已经滤干的薏仁米放入锅中。然后,调到小火去慢慢地炒,在这个过程中一定要不停的翻炒薏仁米,直到薏仁米炒熟。(判断的话,我们可以去闻,炒出浓郁米香味就差不多可以了)
3、把准备好的干山楂,干枣,干荷叶洗干净。
4、把洗好的干山楂,干枣,干荷叶和刚刚炒好的薏仁米放到一起,加入开水泡一会就可以喝了。(时间大概在5——10分钟之间,如果喜欢味道浓郁一点的朋友,时间可以相对长一点)