6-12岁儿童营养午餐
食材:小馄饨皮 200g、猪肉末 150g、熟油 10毫升、盐 2克、鸡蛋 1个、鸡精 2克、榨菜 10克、虾皮 5g、葱花 5g、辣椒酱 少许
做法步骤:
1、准备葱花,虾皮,鸡蛋搅拌均匀,榨菜切粒。准备小馄饨皮和调味好的猪肉末
2、取一张馄饨皮加入猪肉末抹匀,再把馄饨皮合拢轻捏一下即可,全部包好
3、不粘锅抹上油,倒入蛋液摊成蛋皮,切成蛋皮丝。
4、先把榨菜粒,虾皮,盐,鸡精,熟油加入碗中,冲入开水拌匀
5、锅内水开后加入小馄饨煮至浮起后捞起
6、把馄饨放入汤料碗里撒上葱花和蛋皮丝即可享用