患有糖尿病的人可以吃的粥有很多，比如枸杞粥、生地黄粥、葛根粉粥、芝麻黑豆粥、玉米须粥、南瓜麦麸粥、三七山药粥等。粥不能太稀，防止消化过快后，出现血糖增高的现象。单纯大米粥或者小米粥熬得比较烂就比较合适。粥的种类方面主要是根据自己的食欲进行调整。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
