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紫甘蓝是什么

紫甘蓝是什么

紫甘蓝是一种具有独特口感、营养丰富的蔬菜。 紫甘蓝(Brassica oleracea var. acephala f. tricolor)属于芸薹科蔬菜,是由甘蓝面向花头杆形性状的突变品种。紫甘蓝含有丰富的叶绿素和花青素,具有抗氧化、降低血脂和增强免疫力等多种健康功效。 对于食用,紫甘蓝可以生食、炒食或煮食,同时可用于制作色拉和汁饮料等。

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