什么叫牛马轮
“牛马轮”原为拳击备战术语，是一种训练方式，用来提高拳击选手的爆发力和耐力。该训练方式中拳击选手需要在三个相互配合的部分中进行训练。
“牛”即指跑步训练，让选手在速度较高的情况下进行长跑训练，增强耐力和心肺功能。
“马”即指练腰、练腹肌和仰卧起坐等练习，用于提高选手的核心力量和爆发力。
“轮”即指影子拳练习，让选手模拟比赛中的拳法和技巧，逐渐适应比赛节奏和气氛。
由于该训练方式可以有效地提高拳击选手的身体素质和竞技水平，故逐渐被推广到其他运动中，同时也成为了普通人的健身训练方式之一。