跑、跳、掷、踢、拿、翻、腾、迈、蹦、转身、前进、后退、飞跃、翻身、击、投、扣、运球、传、顶、拦、挨、挤、推、出拳、拍打、靠齐、摸、游泳、吸气、吐气、划、蹬、滑、冲、起跳、摸、围、抓、放、举、拉、伸、弯腰、弓腿、射击、拾、捡、挡、扣、深呼吸、慢吐气、倒立、倒走、压腿、扳、侧行、挪、靠、抬头、挺胸、收腹、直背、平视、踏步、滑行、憋气、喊、蒙眼等。
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水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
