这句话出自中国武术经典书籍《太极拳谱》1。它的意思是，只有掌握了这个道理，才能够通过不断的实践和坚持，将其转化为真正的技能和能力。
同时，“知而不守”也强调了武术修炼者需要具备正确的技巧和方法，并在实践中不断锤炼和完善，方能有所成就。因此，这句话的意思是，只有真正掌握功夫，才能在实践中获得真正的成果。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
