如果和朋友们一起聚餐，因热闹兴奋而不慎吃得过多时，不妨选择热水洗澡法，运动法，酸碱中和法。
1、热水洗澡法：热水洗澡能加快血液循环，增加体内代谢，能起到快速消化作用
2、运动法：可以适当增加运动，如快走、慢跑、K歌等，都能大量消耗热量，以此增快体内代谢，帮助消化
3、酸碱中和法，我们人体多为碱性体质，不妨喝一些食用醋，帮助胃内食物在酸碱作用下加速腐化，以此达到快速消化
化工基础知识
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
