外鉴长老是动画片《聪明的一休》中一休的师傅，又名外鉴大师，全名象外鉴公。
一休宗纯六岁时，师傅为京都\"安国寺\"长老象外鉴公，名周建；十六岁从随西金寺谦翁和尚，命名宗纯；十六岁的一休住进了京都建仁寺，这里是幕府御用禅寺，即“五山十刹”之一；二十三岁入禅宗非正统的大德寺派名僧华叟宗昙门下；八十一岁担任大德寺第四十七代住持。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
