每100克无糖饼干之中含有500大卡的热量。虽然没有糖分，但是无糖饼干之中的淀粉、蛋白质、脂肪含量都是比较高的，而且无糖饼干里面含有比较多的油脂。
这种饼干之中含有的钙离子也是比较丰富的，可以在一定程度上增加骨骼的强度。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
