海鲜饺子是一道美味的传统中国菜肴，由面粉皮包裹着各种海鲜馅料而成。其热量含量因具体制作方式和馅料不同而有所差别。通常，一份6个海鲜饺子（约120克）热量大约为200-250卡路里左右。这是相对较低的热量，适合在坚持健康饮食的同时享受美味的食物。然而，如果使用过多的油或酱料，或者选择高热量的海鲜馅料，热量含量可能会大大增加。因此，我们应该适量品尝海鲜饺子，控制食用量和质量，以保持健康的生活方式。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
