大嘴巴怎么改善

要改善大嘴巴问题，可以考虑以下几点：

1、 自我反省：认识到自己有大嘴巴的问题，开始意识到需要改变，并意识到自己的言辞可能会伤害他人。

2、 控制情绪：学会控制自己的情绪，不要让情绪支配自己的行为和言辞。在冲动的时候，可以尝试深呼吸，冷静下来。

3、 发声前思考：在表达之前，先停下来思考一下自己的话可能对他人造成的影响。尽量避免冲动地说出伤人的话语。

4、 监督自己：可以找一个好朋友或家人，让他们帮助自己监督和提醒，引导自己改善大嘴巴的问题。

5、 学习倾听：学会倾听他人的意见和想法，并且尊重他们的观点。倾听可以帮助我们更好地理解别人，并避免不必要的争吵。

6、 练习控制口舌：参加一些沟通技巧的培训或课程，学习如何更好地表达自己的意见，避免过激的言辞。

7、 道歉与修复：如果不幸再次犯了大嘴巴的错误，应该勇于承认自己的错误，并向被伤害的人道歉，积极主动地修复与对方的关系。请注意，改善大嘴巴问题需要时间和持续的努力。养成良好的口才和沟通习惯需要坚持和实践，希望以上建议能对你有所帮助。