1、 按摩：用温热的手指按压眼窝上方，由眼角至眼尾方向重复3次左右，能促进眼周肌肤的血液循环。
2、 改善生活方式：保证足够睡眠，避免熬夜，睡前3小时尽量少喝水。多做眼保健操，用热毛巾敷眼部，有利于眼部的血液循环，缓解眼部疲劳，减少眼部水肿。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
