意思是:只带当天吃的三餐粮食回来。
出自先秦庄周《逍遥游》。
节选:
适莽苍者，三餐而反，腹犹果然，适百里者，宿舂粮，适千里者，三月聚粮。
译文:
到近郊去的人，只带当天吃的三餐粮食，回来肚子还是饱饱的；到百里外的人，要用一整夜时间舂米准备干粮；到千里外的人，要提前三个月来准备粮食。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
