都兰县位于中国青海省玉树藏族自治州，是中国内陆海拔最高的县级行政区。都兰县的平均海拔高度大约在4500米左右。
具体而言，都兰县的境内有着高原地貌，包括高山、高原草甸和湖泊等。其中，都兰县的核心地区是都兰湖盆地，该盆地的海拔更为突出。都兰湖盆地的平均海拔高度约为4700米至5000米之间。
要注意的是，都兰县境内的海拔高度可能因地势、地形的不同而有所变化。此外，在该地区的一些山峰和山口处，海拔高度将更加显著，如祁连山脉中的一些高峰海拔达到5000米以上。总的来说，都兰县整体上是青藏高原高海拔地区的代表之一。
