反越位是指实现单杠或者平衡木的动作，既要从头部进入反向姿态，又要将尾部的力量传递到前面的身体。这种动作可以在攀岩、跳水等运动中看到，也是体操技巧之一。需要注意的是，反越位需要把力量由尾部传递到前部，因此力量必须在整个动作过程中保持均衡，否则很容易出现失误。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
