夏天适当吃羊肉是比较好的。
好处是
羊肉属于温性的食物，含有丰富的蛋白质、多种维生素、矿物质等营养成分，夏天吃羊肉可以满足机体所需要的能量，有利于增强机体的免疫力，所以是比较好的，
坏处是容易比较上火。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
