袁记云饺云吞面的热量较高。因为面食中含有大量的淀粉和碳水化合物，加上云饺和云吞通常是用油炸或者油煎的，这样热量就更高了。此外，还要注意面食的摄入量，因为摄入过量也会导致身体积脂增加，不利于身体健康。如果想要减少热量的摄入，可以选择清淡口味，并少加或不加调料，少吃油炸食品，适量摄入，注意营养均衡。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
