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什么时候做梳头操最好

什么时候做梳头操最好

梳头最佳时间,1.起床后十分,清晨后梳具有刺激头皮的作,能起到滋养头皮和头发

的作,能缓解脱发的问,使头皮放松。

2、睡前十分钟,梳头能安神,缓解紧张情,提高睡眠质量。

3、饭后十分钟梳头促进血液循环可以让人处于平衡状。正确梳头具有养生功效。