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7个饺子能撑多久

7个饺子能撑多久

这个问题的答案取决于饺子的大小和个人的食量。一般来说,7个饺子对于一个人来说可能只是一顿正餐的一部分,而不足以撑一整天。饺子是一种高碳水化合物的食物,提供能量和饱腹感,但缺乏其他营养素。因此,如果只吃7个饺子,可能会感到饥饿和缺乏其他营养素的问题。为了保持健康和平衡的饮食,建议搭配其他食物一起食用,如蔬菜、蛋白质和健康脂肪。