捷尔任斯基（Jerzy Grotowski）是波兰著名的戏剧导演和剧作家，被誉为二十世纪戏剧重要的人物之一。他的表演风格强调身体表现和精神压抑，专注于独特的身体训练和表演技巧，从而深刻地展现人类内在的心灵状态和情绪。
他的表演方法，被称为“贫穷剧场”，强调人类的内在修行和层层挖掘，以达到效果的极致。捷尔任斯基的影响越来越大，不仅是在戏剧领域，也深刻影响了电影、音乐、舞蹈等其他领域的表演艺术。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
