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辣肉面热量

辣肉面热量

根据不同的配料和份量,辣肉面的热量会有所不同。以下是一份辣肉面的热量参考:

材料:

- 方便面(100克):约 450 卡路里

- 辣椒油(10克):约 80 卡路里

- 瘦肉末(50克):约 75 卡路里

- 葱(10克):约 2 卡路里

- 姜(5克):约 1 卡路里

- 蒜(5克):约 2 卡路里

- 豆芽(30克):约 10 卡路里

总热量约为 620 卡路里。需要注意的是,此处的热量仅供参考,具体的热量还需根据实际情况进行计算。同时,辣肉面还含有较高的脂肪、钠和碳水化合物等成分,适量食用为宜。