一夜白了少年头是指一夜之间少年的白发变成了黑发。这是一句出自宋代名将岳飞的满江红里面的句子。大概的意思就是不要虚度年华，花白了少年的黑发，只有独自悔恨，悲悲切切。一夜白了少年头，意在告诉我们不要浪费时间，空虚的度过，我们所有的时间都应该充实的度过。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
