马玉山 黑麦燕麦的卡路里是374大卡/100g
马玉山 黑麦燕麦每100克营养成分含有374大卡(100克),脂肪(克)4.86,纤维素(克)9.71,碳水化合物(克)71.43,蛋白质(克)10.86
马玉山 黑麦燕麦分类谷薯芋、杂豆、主食。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。