根据人口和面积来看，沈阳市比青岛市更大。
1、 人口：根据最新的数据，沈阳市的人口约为800万，是中国人口最多的城市之一，也是东北地区人口最多的城市。而青岛市的人口约为1000万，略少于沈阳市。
2、 面积：沈阳市的城市总面积约为12,948平方千米，是中国最大城市之一，而青岛市的城市总面积约为11,282平方千米。
总体而言，沈阳市在人口和面积上都比青岛市更大。然而，每个城市都有其独特的魅力和特点，您可以根据个人需求和偏好来选择前往的目的地。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
