延安，又称肤施，夏，延安属雍州。商，属鬼方。西周时期，是北方少数民族犬戎和猃狁的领地。 春秋时期白翟族在延安地区居住。延安城始建于战国，称“高奴”。秦汉时属上郡。楚汉相争时翟王董翳以此为都。
隋唐时延安设延州、丹州、敷州、坊州
肤施、延州。
延安古称肤施、延州,是中华民族重要的发祥地。 地名由来: 延州和延安之名始见于《隋书》。《地理志》云:“延安郡,后魏置东夏州,西魏改为延州,置总管府。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
